Una de las herramientas más potentes con que contamos los psicólogos en terapia para movilizar el cambio en nuestros pacientes es el trabajo en valores personales. Este trabajo, más allá del síntoma por el que consultan las personas, nos permite comenzar a dibujar un horizonte posible hacia el cual el cliente desearía avanzar en la terapia.
Sabemos que una parte central del trabajo con nuestros clientes es el establecimiento de una relación terapéutica auténtica, cercana, validante.
De una u otra forma siempre he estado vinculada a las artes plásticas. Desde que me recuerdo, me he presentado a concursos de pintura, he estado en academias, he participado de talleres de arte y, después de varios años inactiva, hace un año medio decidí retomarlo. Esta vez participo en un taller de ilustración con […]
Hasta el momento, más de 2,2 millones de personas en todo el mundo han fallecido por coronavirus. En España, la tercera ola está dejando desde hace días terribles cifras de afectados y muertos. Marisa Páez, doctora en Psicología y directora del Instituto ACT, nos cuenta por qué la sociedad parece hastiada de los números de la pandemia.
El año pasado los Reyes Magos me trajeron un calendario precioso. Lo había diseñado una arquitecta que me contó la historia sobre cómo se había transformado en diseñadora de calendarios. Tenía registros, calendarios y libretas que te ayudaban a organizarte en el tiempo, definir objetivos y tareas. Ella había comenzado a hacerlos por necesidad personal. […]
Como analista de conducta y terapeuta contextual me fascina observar ejemplos de comportamiento y analizar las condiciones antecedentes y consecuentes que lo hacen posible. Me gusta hacer hipótesis sobre la historia de aprendizaje previo, imaginar la cantidad de sucesos ocurridos que permiten que esa conducta este ocurriendo en este momento; e indagar, y pedir ejemplos [...]
En tiempos de estrés, haz lo que importa. Guia de la OMS en base al trabajo de Russ Harris.
Me gusta cuando tengo ocasión de ver una exposición o visitar un yacimiento arqueológico de la mano de un guía profesional. Me gusta todavía más cuando alguno de mis amigos eruditos en ciertos temas, me ayudan a situar las ruinas o la obra que tengo delante desde un punto de vista histórico, por ejemplo; o […]
Es común pensar en terapia que para profundizar con un paciente hace falta tiempo. ¿Pero quién tiene tiempo hoy? Otras veces ocurre que nuestros clientes buscan opciones rápidas, les da miedo comenzar una terapia en la idea que será para toda la vida o que necesitarán horas y horas para comprender y poder mejorar. La […]
Siento que cada año mis veranos son mejores, no porque haga cosas más exóticas. Es porque cada vez soy más consciente de lo que necesito y con lo que disfruto.
defusion cognitiva, estrategias de mindfulness, lidiar con pensamientos
Escucho con frecuencia a los terapeutas hablar sobre las resistencias al cambio de los pacientes, quejas porque sus pacientes no completan los registros que se les piden, ni practican con los ejercicios que se les dan, ni llevan a cabo las tareas que se les proponen. Atribuyen esta falta de respuesta a la falta de […]
Cuando algún colega nos deriva un paciente lo habitual es que se ponga en contacto contigo para decirte, además de lo que ya ha hecho que no ha funcionado, qué le pasa a su cliente: si es un cliente obsesivo, si es un ansioso o agorafóbico, si es un paciente que lleva años con depresión […]
Qué implica no poder despedirse de un ser querido que fallece Un duelo es un proceso natural de despedida y retorno a la vida sin el ser querido que se ha perdido. Un camino que todos tendremos que transitar antes o después tras la perdida de un ser querido, y que es una parte consustancial […]
Volver… cuando hay cosas que han cambiado para siempre… Parece que poco a poco vamos volviendo a algunas de nuestras rutinas. Ya hay más ruido en la calle, más coches y muchas bicis circulando, han surgido nuevos deportistas … los carteles de los escaparates van transformándose del “quédate en casa” al “te esperamos con cita […]
Sudar para Vivir En mi casa desde que tengo uso de razón cualquier patología, leve o grave, se prevenía o se curaba haciendo deporte. “Sudando” para ser más exactos en palabras de mi padre. Que estornudabas o tosías más de la cuenta, mi padre te preguntaba “¿Y hace cuánto que no sales a correr?”…. Que […]
Cómo hacer que la terapia tenga sentido para el paciente Te has preguntado por qué aun disminuyendo los síntomas del paciente, parece que el malestar permanece, que la vida para ese paciente sigue más o menos igual, y que las quejas y la falta de vitalidad se mantienen?… ¿Te ha pasado alguna vez que el […]
Sí, cuando hacemos terapia es fácil perderse, es fácil notar la angustia y confusión, la sensación de no saber muy bien para dónde se va, cuál es la dirección y cuál es el camino que nos conducirá hacia ella.
En mi trabajo como formadora y supervisora en ACT no paro de aprender ni dejar de sorpenderme con mis alumnos.
En mi trabajo como formadora y supervisora en ACT no paro de aprender ni dejar de sorpenderme con mis alumnos.
En mi trabajo como formadora y supervisora en ACT no paro de aprender ni dejar de sorpenderme con mis alumnos.
Sí, cuando hacemos terapia es fácil perderse, es fácil notar la angustia y confusión, la sensación de no saber muy bien para dónde se va, cuál es la dirección y cuál es el camino que nos conducirá hacia ella.
Sí, cuando hacemos terapia es fácil perderse, es fácil notar la angustia y confusión, la sensación de no saber muy bien para dónde se va, cuál es la dirección y cuál es el camino que nos conducirá hacia ella.
Hoy encuentro a menudo que los terapeutas no hilvanan. Muchos profesionales con los que superviso llevan a cabo intervenciones bien planteadas y fundamentadas, manejan los instrumentos que están empleando, saben lo que tienen que decir y hacer, pero sin embargo incluyen herramientas “sueltas”, como si las puntadas se dieran sin seguir orden o guía.
En estos días reflexionaba sobre los errores más frecuentes que cometemos los terapeutas contextuales cuando estamos procurando promover la aceptación en clínica. Reflexionaba sobre lo duro que a veces se hacía nuestro trabajo, por las pocas ocasiones que tenemos para compartir lo que hacemos, lo frecuente que es que trabajemos en solitario.
El concepto de la aceptación en que se basan las terapias contextuales es un concepto lleno de problemas que suscita dudas, está cargado de valoraciones y prejuicios sociales y lleva, con demasiada frecuencia, a confusiones y malos entendidos.
No se aprende a ser terapeuta contextual sólo estudiando, no se aprende a ser terapeuta contextual sólo investigando o leyendo investigaciones o dando conferencias, o explicando y dando clases a alumnos.
Al terminar la formación universitaria los profesionales interesados en la psicología clínica están obligados a continuar su formación o bien a través de un máster general sanitario o bien a través del itinerario PIR.
Transformarte en terapeuta contextual no es fácil ni difícil, se trata de saber lo que hay que hacer y de repetir ese hacer de forma sistemática hasta que manejas la habilidad. Como cualquier camino que se emprende, supone un recorrido que incluye una serie de hitos por los que habrá que pasar, sí o sí.
Una de las herramientas más potentes con que contamos los psicólogos en terapia para movilizar el cambio en nuestros pacientes es el trabajo en valores personales. Este trabajo, más allá del síntoma por el que consultan las personas, nos permite comenzar a dibujar un horizonte posible hacia el cual el cliente desearía avanzar en la terapia.
Sabemos que una parte central del trabajo con nuestros clientes es el establecimiento de una relación terapéutica auténtica, cercana, validante.
De una u otra forma siempre he estado vinculada a las artes plásticas. Desde que me recuerdo, me he presentado a concursos de pintura, he estado en academias, he participado de talleres de arte y, después de varios años inactiva, hace un año medio decidí retomarlo. Esta vez participo en un taller de ilustración con […]
Hasta el momento, más de 2,2 millones de personas en todo el mundo han fallecido por coronavirus. En España, la tercera ola está dejando desde hace días terribles cifras de afectados y muertos. Marisa Páez, doctora en Psicología y directora del Instituto ACT, nos cuenta por qué la sociedad parece hastiada de los números de la pandemia.
El año pasado los Reyes Magos me trajeron un calendario precioso. Lo había diseñado una arquitecta que me contó la historia sobre cómo se había transformado en diseñadora de calendarios. Tenía registros, calendarios y libretas que te ayudaban a organizarte en el tiempo, definir objetivos y tareas. Ella había comenzado a hacerlos por necesidad personal. […]
En tiempos de estrés, haz lo que importa. Guia de la OMS en base al trabajo de Russ Harris.
Me gusta cuando tengo ocasión de ver una exposición o visitar un yacimiento arqueológico de la mano de un guía profesional. Me gusta todavía más cuando alguno de mis amigos eruditos en ciertos temas, me ayudan a situar las ruinas o la obra que tengo delante desde un punto de vista histórico, por ejemplo; o […]
Es común pensar en terapia que para profundizar con un paciente hace falta tiempo. ¿Pero quién tiene tiempo hoy? Otras veces ocurre que nuestros clientes buscan opciones rápidas, les da miedo comenzar una terapia en la idea que será para toda la vida o que necesitarán horas y horas para comprender y poder mejorar. La […]
Siento que cada año mis veranos son mejores, no porque haga cosas más exóticas. Es porque cada vez soy más consciente de lo que necesito y con lo que disfruto.
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